• Polityka prywatności
  • Regulamin
No Result
View All Result
  • Login
May Lux Magazine
  • Home
  • Moda
  • Uroda
  • Styl życia
    • Męskim okiem
  • Trendy
    • Kulinaria
    • Ekologia
  • Ludzie
  • Kultura
    • Poznaj artystkę
  • Pakiety
  • Portfolio
  • Kontakt
  • Kup Magazyn
  • Home
  • Moda
  • Uroda
  • Styl życia
    • Męskim okiem
  • Trendy
    • Kulinaria
    • Ekologia
  • Ludzie
  • Kultura
    • Poznaj artystkę
  • Pakiety
  • Portfolio
  • Kontakt
  • Kup Magazyn
No Result
View All Result
May Lux Magazine
No Result
View All Result

Smoothie z mrożonymi owocami

Magdalena Siry by Magdalena Siry
22 stycznia 2021
in Kulinaria, Trendy
0
Home ojcowie
327
SHARES
2.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Jogurtowe smoothie z owocami leśnymi i truskawkami świetnie sprawdzi się jako drugie śniadanie lub dietetyczny deser. Można je przygotowywać o każdej porze roku, zatem warto mieć w zamrażarce zapas owoców, by móc cieszyć się nimi nawet zimą, np. gdy wracamy z treningu i mamy ochotę na miłe orzeźwienie.

Sposobów na przygotowanie takiego smoothie jest wiele. Można użyć mrożonych owoców albo świeżych i dodać do nich kostki lodu. Zamiast syropu z agawy można zblendować dojrzałego, słodkiego banana, który uprzednio również został zamrożony. Dowolność dotyczy także mleka roślinnego i jogurtu – ja zdecydowałam się na mleko ryżowe i jogurt kokosowy.

Składniki:

dla 2-4 osób

300 g mrożonych owoców (u mnie borówki, maliny, jeżyny i truskawki) – zamroziłam świeże owoce, ale można użyć gotowej mrożonki sklepowej

2 jogurty kokosowe po 140 g

250 ml mleka ryżowego

1-2 łyżki syropu z agawy lub innego słodu

Przepis

Wszystkie składniki wrzucamy do blendera kielichowego i blendujemy do uzyskania aksamitnej konsystencji. Przelewamy do szklanek, dekorujemy np. listkami mięty lub melisy i delektujemy się miłym letnim orzeźwieniem.

www.smaki-kuchni-z-alfy-lutni.eu

Wszystkie artykuły przeczytasz na łamach trzeciego numeru May Lux Magazine

Previous Post

Koktajl z mango

Next Post

Jogurtowy koktajl z jarmużem

Next Post

Jogurtowy koktajl z jarmużem

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

No Result
View All Result
magazyn online dla kobiet
may lux magazine

Categories

  • Biznes (2)
  • Ekologia (3)
  • Kulinaria (8)
  • Kultura (28)
  • Ludzie (44)
  • May Lux (19)
  • Męskim okiem (5)
  • Moda (8)
  • Podróże (2)
  • Poznaj artystkę (6)
  • Psychologia (7)
  • Styl życia (40)
  • Szkiełkiem i okiem (3)
  • Trendy (20)
  • Uncategorized (1)
  • Uroda (4)
  • Wybór Redakcji (25)
  • Wydarzenia (2)

Recent.

ZAPROGRAMOWANI 

ZAPROGRAMOWANI 

5 lutego 2023
Jak wybrać idealną kawę dla siebie?  

Jak wybrać idealną kawę dla siebie?  

22 stycznia 2023
Metody rozpoznawania płodności, czyli zajrzyj do środka 

Metody rozpoznawania płodności, czyli zajrzyj do środka 

4 stycznia 2023

TWORZYMY PROKOBIECĄ SPOŁECZNOŚĆ MAY LUX CLUB. RÓŻNORODNĄ I OTWARTĄ NA POTRZEBY KAŻDEJ Z WAS!

© 2021 May Lux Magazine - Made by: KCS.

No Result
View All Result
  • Home
  • Moda
  • Uroda
  • Styl życia
    • Męskim okiem
  • Trendy
    • Kulinaria
    • Ekologia
  • Ludzie
  • Kultura
    • Poznaj artystkę
  • Pakiety
  • Portfolio
  • Kontakt
  • Kup Magazyn

© 2021 May Lux Magazine - Made by: KCS.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept All”, you consent to the use of ALL the cookies. However, you may visit "Cookie Settings" to provide a controlled consent.
Cookie SettingsAccept All
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDurationDescription
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SAVE & ACCEPT