• Polityka prywatności
  • Regulamin
No Result
View All Result
  • Login
May Lux Magazine
  • Home
  • Moda
  • Uroda
  • Styl życia
    • Męskim okiem
  • Trendy
    • Kulinaria
    • Ekologia
  • Ludzie
  • Kultura
    • Poznaj artystkę
  • Pakiety
  • Portfolio
  • Kontakt
  • Kup Magazyn
  • Home
  • Moda
  • Uroda
  • Styl życia
    • Męskim okiem
  • Trendy
    • Kulinaria
    • Ekologia
  • Ludzie
  • Kultura
    • Poznaj artystkę
  • Pakiety
  • Portfolio
  • Kontakt
  • Kup Magazyn
No Result
View All Result
May Lux Magazine
No Result
View All Result

Jak być szczęśliwym?

Magdalena Siry by Magdalena Siry
22 lutego 2021
in Ludzie
0
Home morderstwo
325
SHARES
2.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Dziś słów kilka(set) o poczuciu szczęścia. Ten temat wydaje się być zawsze na czasie, stąd nie jest do końca wyświechtany, mimo tylu poradników, złotych recept, marketingowych haseł i innych tanich chwytów, często ostatecznie wiodących nas na manowce. Poza tym, może nam się wydawać w danym momencie życia, że tak!

Oto „złapaliśmy pana Boga za nogi”, wszystko się układa, o to w tym wszystkim przecież chodzi, MAMY TO! A tydzień później, przykładowo, świat opanowuje pandemia, a nam są odebrane dotychczas dostępne możliwości, zarobki są mniejsze czy totalnie obcięte, wolność w podróżowaniu czy wychodzeniu na zewnątrz jest ograniczona i tak dalej. Nagle zdajemy sobie sprawę z tego, że jutro jest niepewne. Tak naprawdę zawsze takie było, ale teraz najbardziej to czujemy. Emocje biorą górę, powodując niepokój, bezsenne noce, płytki oddech, brak energii do życia, „zdziadzienie”.

Gdzie to szczęście?

Zagadnieniem szczęścia interesuję się od czasów studiów, czyli ładnych parę lat. Wcześniej zanurzona w psychologii pozytywnej, teraz nurkuję głębiej, do psychoterapii pozytywnej. Do tego praktykuję i nauczam jogi, której filozofia jest z nimi spójna.

SZCZĘŚCIE NIEJEDNO MA IMIĘ

Pozwolę sobie zacząć od podstawy, czyli od tego, że poczucie szczęścia możemy podzielić na krótkotrwałe i długotrwałe. To już pewnie wiecie i sami to poczuliście wiele razy – ulotność poczucia satysfakcji, komfortu, natychmiastowej gratyfikacji. Można wybrać taką krótkotrwałą ścieżkę i spełniać swoje pragnienia w danej chwili. Mówię tu o wszelkich zachciankach materialnych i zmysłowych, o tym co możemy mieć za pieniądze, czy po prostu o tym na co mamy ochotę w danej chwili i możemy to spełnić. Nie ma w tym totalnie niczego złego! To są smakowite kąski życiowe, odrobina luksusu, komfortu, poczucia „bo mogę!”.

Warto po prostu pamiętać o tym, że to trwa chwilę, a układ nagrody w naszym mózgu będzie wciąż domagał się więcej i więcej. „Pieniądze szczęścia nie dają” – do tego powiedzenia dodałabym …” chyba, że szczęście krótkotrwałe”. Dzięki pieniądzom możemy sobie pozwolić na spełnianie marzeń, które wymagają nakładu finansów; możemy też zbudować materialne poczucie bezpieczeństwa i komfortu – jeśli w naszych wyuczonych przekonaniach i systemie wartości własne „4 kąty”, bezpieczny samochód i dużo pieniędzy na koncie, są ważnym wyznacznikiem stabilizacji, przekładającej się na spokój emocjonalny. Choć i tutaj, warto pamiętać o tym, że wraz z większymi kwotami na koncie, stale rosną kolejne potrzeby, więc jest to ciągła pogoń za czymś, co wciąż nie jest pełne. Zauważyliście coś takiego u siebie? Odpowiedź możecie zachować dla siebie i być w tym do bólu szczerzy 😉 Jeśli odpowiedź brzmi „tak”, to oznacza tylko tyle, że potwierdzacie bycie człowiekiem w pełnej krasie, z cudowną umiejętnością adaptowania się do warunków życia. Ta umiejętność przydaje się w życiu i pomaga nam przetrwać, ale jej zwodniczą stroną jest to, że przyzwyczajamy się tak do trudnych, jak i super luksusowych warunków…

Cały artykuł przeczytasz na łamach trzeciego numeru May Lux Magazine

Previous Post

Filologia Miłości – czyli jak kochacie i chcecie być kochani?

Next Post

Jak możesz pomóc sobie zrealizować swoje cele?

Next Post

Jak możesz pomóc sobie zrealizować swoje cele?

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

No Result
View All Result
magazyn online dla kobiet
may lux magazine

Categories

  • Biznes (2)
  • Ekologia (3)
  • Kulinaria (8)
  • Kultura (28)
  • Ludzie (44)
  • May Lux (19)
  • Męskim okiem (5)
  • Moda (8)
  • Podróże (2)
  • Poznaj artystkę (6)
  • Psychologia (7)
  • Styl życia (40)
  • Szkiełkiem i okiem (3)
  • Trendy (20)
  • Uncategorized (1)
  • Uroda (4)
  • Wybór Redakcji (25)
  • Wydarzenia (2)

Recent.

ZAPROGRAMOWANI 

ZAPROGRAMOWANI 

5 lutego 2023
Jak wybrać idealną kawę dla siebie?  

Jak wybrać idealną kawę dla siebie?  

22 stycznia 2023
Metody rozpoznawania płodności, czyli zajrzyj do środka 

Metody rozpoznawania płodności, czyli zajrzyj do środka 

4 stycznia 2023

TWORZYMY PROKOBIECĄ SPOŁECZNOŚĆ MAY LUX CLUB. RÓŻNORODNĄ I OTWARTĄ NA POTRZEBY KAŻDEJ Z WAS!

© 2021 May Lux Magazine - Made by: KCS.

No Result
View All Result
  • Home
  • Moda
  • Uroda
  • Styl życia
    • Męskim okiem
  • Trendy
    • Kulinaria
    • Ekologia
  • Ludzie
  • Kultura
    • Poznaj artystkę
  • Pakiety
  • Portfolio
  • Kontakt
  • Kup Magazyn

© 2021 May Lux Magazine - Made by: KCS.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept All”, you consent to the use of ALL the cookies. However, you may visit "Cookie Settings" to provide a controlled consent.
Cookie SettingsAccept All
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDurationDescription
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SAVE & ACCEPT